Il vapore dilata i pori facilitando l’eliminazione di punti neri e impurità, permettendo una pulizia profonda e delicata, necessaria soprattutto per chi vive in città o in zone inquinate, e lasciando penetrare meglio creme e lozioni, potenziandone l’efficacia. E ancora, migliora la circolazione del sangue ossigenando la pelle. Come si fanno i vapori per il
Sono sempre di più le scuole e i centri che propongono corsi di yoga per bambini. Ma perché i più piccoli dovrebbero imparare a praticare?
Conto alla rovescia verso le mestruazioni e una donna su tre diventa nevrastenica: ansia, insonnia, esplosioni di rabbia o di pianto sono manifestazioni comuni. Le mamme perdono la pazienza con i figli, la collega perde le staffe in ufficio, e c’è sempre un marito o un collega maschio che simpaticamente chiede: “Ti stanno per arrivare?”. Solo
Il 18 marzo, a Longone al Segrino (CO) apre la prima palestra europea di boxe senza contatto per la cura del Parkinson affiliata all’organizzazione statunitense Rock Steady Boxing – RSB – di Indianapolis (Indiana, USA). Foto: © Rock Steady Boxing L’inventore Il metodo RSB è stato inventato nel 2006 dall’ex procuratore legale americano Scott C.
Cos’è la verza Fa parte di una famiglia ricca di virtù: la verza, insieme ai “cugini” broccoli e cavoli, è un ortaggio ricco di antiossidanti, come la provitamina A e la vitamina C, e di minerali come fosforo, potassio, ferro e rame, oltre a contenere molte fibre e pochissime calorie. Basta questo breve elenco per
Il titolo del quotidiano britannico Guardian è categorico: “Non ci sono evidenze scientifiche in omeopatia. Il dibattito è concluso”. Il riferimento è a un report del Nhmrc, l’Australian national health and medical research council, secondo cui vi sarebbero prove definitive che confermano l’inefficacia dei rimedi omeopatici in tutte le patologie possibili e immaginabili. Le
Il progetto PEGASO si propone di creare una piattaforma educativa, attraverso dei weareble devices, ovvero sensori da indossare connessi ad una app video game per smartphone, in grado di sensibilizzare i ragazzi attraverso il gioco e le sfide di gruppo. Ce ne parlano Renata Guarneri, della Fondazione Politecnico di Milano e Coordinatrice del progetto, e
La sauna riduce il rischio di infarto e di malattia per ogni causa. E per chi non ce l’ha, ecco una miscela di depurazione da preparare in casa.
Oltre ad avere proprietà confermate dalla scienza, alcuni oli essenziali sono tradizionalmente associati anche ai pianeti con cui si redige… l’oroscopo.
La prima volta si prova per disperazione, quando in casa non c’è uno sciroppo e non c’è tempo o modo di uscire a comprarne uno, la seconda e tutte quelle che seguono si fa perché funziona. Parliamo dei rimedi per la tosse preparati con ingredienti facilmente reperibili in cucina.
