Stimoliamo l’intestino pigro
Ci sono molti rimedi dolci (anche di sapore!) per convincere l’intestino a essere più attivo.
Crema viso fai da te: idratante e nutriente
È possibile realizzare un’ottima crema viso fai da te sfruttando ingredienti del tutto naturali e facilmente reperibili. I vantaggi di un cosmetico fatto in casa sono molteplici: sicuramente quelli che si trovano sul mercato sono più costosi e tendenzialmente ricchi di sostanze chimiche rispetto ad una buona crema idratante fai da te. Inoltre una crema viso fai da te è
Babywearing, portare i bambini fa bene alla (loro) salute
Tuttora diffusa in molte parti del mondo, la pratica del babywearing, portare i piccoli in fasce e marsupi ergonomici, è salutare e amica dell’ambiente.
Ritenzione idrica, i rimedi naturali contro il gonfiore
La ritenzione idrica ci fa sentire più pesanti, anche perché è maggiore proprio nelle zone dove maggiore è l’accumulo di adipe, come glutei, addome, cosce, oltre alle caviglie. A causa dei liquidi trattenuti, si creano gonfiori che rallentano la circolazione sanguigna e linfatica. Così, la funzione di “pulizia” dalle tossine e quella di trasporto dei
Maschere viso con la frutta casalinghe, per una bellezza splendente
Ricca di vitamine e di altri nutrienti, la frutta migliora la salute e l’aspetto della pelle, in particolare del viso. Non soltanto consumandone due o più porzioni al giorno, ma anche usandola per maschere o lozioni
Crosta lattea dei bimbi, rimedi naturali
La crosta lattea, o dermatite seborroica, colpisce i lattanti al di sotto dei 6 mesi, specie sul cuoio capelluto. Ecco come rimuoverla in modo naturale
Elicriso o helichrysum italicum: tutto sulla pianta, le sue proprietà e come usarla
Le proprietà terapeutiche dell’elicriso, dal greco “sole d’oro”, sono davvero molte e sono note e sfruttate già dai tempi antichi.
Digestivo naturale: metodi naturali ed efficaci per digerire meglio
Erbe, rimedi omeopatici, argilla: la natura ci viene in soccorso dopo un pasto pesante e indigesto. È molto facile preparasi un semplice digestivo naturale.
Finiamola con l’insonnia
Contro l’insonnia ci aiuta l’escolzia, pianta papaveracea proveniente dalla California che può essere un ottimo aiuto anche contro i disturbi del sonno.
Il magnesio che viene dal mare
Il magnesio è un minerale essenziale per molte funzioni dell’organismo, tra le quali il mantenimento dell’equilibrio elettrolitico e il fisiologico funzionamento del sistema nervoso e muscolare. Il magnesio è coinvolto in molti processi metabolici, fra i quali la produzione di energia cellulare (ATP) contribuendo così a ridurre la sensazione di stanchezza e affaticamento. L’organismo
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