E’ arrivata l’estate e come ogni anno il suggerimento di proteggere la pelle prima dell’esposizione al sole, è d’obbligo. Ecco alcuni consigli alimentari e fitoterapici per un’abbronzatura perfetta.
Ingredienti della spirale di verdure estive 1 rotolo di pasta brisée 1 melanzana grande 1 zucchina grande 1 peperone rosso 2 carote 3 cucchiai di senape 1 uovo 100 ml di panna da cucina vegetale 150 g di formaggio di capra (a piacere) sale e pepe materiale: 1 tortiera 24 centimetri Preparazione Preriscaldare
Negli hammam ci si prende cura del proprio corpo. Fra i trattamenti proposti vi è quello del gommage, per una pelle pura e sana.
Poche e semplici regole sono la base per un fisico in linea, in estate reso tutto più semplice dal meraviglioso ventaglio di prodotti che la natura ci mette a disposizione.
La bacca rossa del cranberry favorisce il benessere delle vie urinarie grazie alle proantoaianidine A
Una ricetta velocissima da preparare, per rinfrescarsi mangiando: gli spiedini di mora e melone. Una variante altrettanto gustosa si realizza utilizzando il mango al posto del melone.
In ogni stagione si possono sfruttare le virtù del mare grazie a centri specializzati in talassoterapia. Il mare diventa alleato del nostro benessere.
Le basi neurali della serendipity Adesso, parlare di serendipity non sarà più cosa da romantici cinefili, vaghi sognatori e sognatrici, viaggiatori fantasiosi in cerca di posticini incantevoli e inaspettati. Sono infatti state individuate scientificamente le basi neurali della capacità di fare scoperte inaspettate mentre si sta cercando qualcosa di totalmente diverso. Per trovare qualcosa di inatteso mentre
Le creme solari tradizionali contengono spesso sostanze inquinanti e potenzialmente dannose, ma le alternative ecologiche non mancano.
In caso di infortuni, traumi più o meno gravi, contratture o crampi muscolari, l’omeopatia può essere un aiuto prezioso. I consigli per gli sportivi.
