Rhodiola rosea è una pianta alta fino a 40-50 cm, con fiorellini giallo-rossi, che si trova ampiamente distribuita nell’Artide e nelle regioni montuose europee ed asiatiche, ma si può trovare anche sulle Alpi. E’ annoverata fra le piante tonico-adattogene, che favoriscono cioè la risposta dell’organismo allo stress e lo sostengono nelle fasi di cambiamento, potenziando
La voce, insieme allo sguardo e ai gesti, è il principale mezzo di comunicazione con cui ci interfacciamo con il mondo esterno. Non solo, per molte persone è un vero e proprio strumento di lavoro: lo è per gli insegnanti, gli attori, gli speaker radiofonici e soprattutto i cantanti. La laringe e le
Le sostanze chimiche presenti in saponi e detergenti, deodoranti, profumi e persino smalti per unghie tornano a far parlare di sé. Stavolta il motivo per cui i prodotti per la cura del corpo e della casa sono sotto i riflettori è la menopausa precoce. Secondo uno studio su larga scala e rappresentativo della popolazione
Che camminiate tutto il giorno o siate relegati davanti a una scrivania per otto ore consecutive, coccolare i propri piedi a fine giornata è sempre salutare. Ci sostengono, ci guidano. E per la Medicina tradizionale cinese sono anche lo specchio di quello che accade nel resto del nostro corpo. Ecco perché non andrebbero mai trascurati.
Occhio gonfio per un colpo di freddo? Sintomi, cause e rimedi omeopatici per prevenire e curare la congiuntivite da agenti esterni irritanti che colpisce gli occhi.
Ingredienti per 6 persone 2 kg di patate 2 tazze di latte intero 2 spicchi d’aglio 500 g di formaggio di capra sbriciolato 6 cucchiai di parmigiano reggiano grattugiato 2 cucchiai di rosmarino fresco tritato pepe di Cayenna pepe nero da macinare sale marino integrale olio extra vergine d’oliva (o poco burro) Preparazione
L’inizio del freddo vero è sempre una sfida per le labbra che sono esposte a secchezza, ad arrossamenti in montagna, ai taglietti e alle fissurazioni, alle vescicole dell’herpes labiale durante l’influenza. Donne, uomini e bambini ne fanno tutti le spese e talvolta il burro cacao non basta da solo per frenare le irritazioni. Alle intemperie
Se tra i buoni propositi di quest’anno c’è anche quello di iniziare a praticare sport, per esempio il nuoto o la corsa, coinvolgete anche il vostro partner, avrete più successo. Lo stesso discorso vale se volete smettere di fumare o cominciare ad alimentarvi in modo più sano. Coltivare abitudini salutari, in due, è molto più
Le mucillagini di malva sono contenute nei fiori e nelle foglie. Agiscono sulla mucosa gastrica creando una barriera bioadesiva e lenitiva che protegge la mucosa irritata nelle situazioni di iperacidità.
Come ridurre il dolore cervicale con rimedi naturali? Vi suggeriamo alcuni oli essenziali, ideali per massaggiare collo e spalle.
