Andare al lavoro in bici meglio della palestra per dimagrire

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Andare al lavoro in bici tutti i giorni può aiutare a perdere fino a 4 chilogrammi, in particolare in soggetti sovrappeso e poco inclini all’attività fisica. Una moderata attività fisica ma costante, come quella praticata raggiungendo il luogo di lavoro pedalando, permetterebbe di raggiungere gli stessi risultati che si avrebbero con un’intensa attività sportiva durante

Un clima sano per gente sana

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I cambiamenti climatici possono influire sulla salute in diversi modi. Una panoramica sulle conseguenze che questi possono avere sulla popolazione in Colombia, un paese vulnerabile alla variabilità del clima.