Persone e salute

In queste pagine affrontiamo il tema della salute in un’ottica che va oltre l’assenza di malattia, per esplorare un concetto di “stare bene” delle persone in senso ampio, che si costruisce giorno per giorno con pratiche di benessere per il corpo e per la mente. Il nostro stile di vita, quello che mangiamo, quanto ci muoviamo e il modo in cui ci approcciamo alle difficoltà, sono tutti elementi che vanno a disegnare il puzzle della nostra salute, attuale e futura. L’epigenetica è la branca della genetica che studia proprio questo effetto: come il modo e l’ambiente in cui viviamo abbiano la capacità di accendere o spegnere alcuni nostri geni (senza cambiare la sequenza del DNA), influenzando la nostra salute. E poiché le modifiche epigenetiche sono reversibili ed ereditabili, gli scienziati sono concordi nel dire che se passiamo da un cattivo stile di vita a uno buono, avremo in tempi brevi un’espressione dei geni positiva, che ci farà sentire meglio e verrà trasmessa ai figli che verranno. Quali sono le pratiche che possono apportare i benefici di cui ci parla l’epigenetica? La dieta sana, il movimento, il contatto con la natura, ma anche la meditazione, lo yoga, la convivialità, i contatti umani, le relazioni con i nostri amici e in famiglia. Perché la salute mentale è uno dei pilastri del benessere delle persone e non ci può essere una salute vera e duratura senza l’equilibrio tra mente e corpo. In questa prospettiva, anche la genitorialità assume un valore profondo: prendersi cura del proprio benessere significa creare le basi biologiche ed emotive su cui cresceranno i nostri figli, influenzando non solo l’esempio che diamo ogni giorno, ma anche l’espressione dei geni che trasmettiamo alle generazioni future.

Trend correlati: Alimentazione bambini, Salute dei bambini, Integratori, Cosmesi naturale, Omeopatia, Rimedi naturali.

La storia di Noah, nella Giornata mondiale delle malattie rare

La storia di Noah, nella Giornata mondiale delle malattie rare

Il 28 febbraio è la Giornata mondiale delle malattie rare. In che modo Vidas fornisce il suo supporto a pazienti e famiglie?

Pedoni e ciclisti, ecco la proposta di legge della Fiab per tutelarli in città

Pedoni e ciclisti, ecco la proposta di legge della Fiab per tutelarli in città

Marciapiedi più larghi, sorpassi meno azzardati e soprattutto un cambio culturale: il mezzo più pesante sarà più responsabile di quello più leggero.

Uno sportello per orientarsi nell’Amministrazione di Sostegno

Uno sportello per orientarsi nell’Amministrazione di Sostegno

Cos’è e come funziona l’amministrazione di sostegno? E quale aiuto concreto può fornire una realtà come Vidas?

Cure palliative, facciamo chiarezza

Cure palliative, facciamo chiarezza

Cosa sono, davvero, le cure palliative? In questo articolo, Vidas fa chiarezza e spiega in cosa consiste la campagna OGGI.

L’antica medicina tibetana sopravvive in India, nonostante l’esilio

L’antica medicina tibetana sopravvive in India, nonostante l’esilio

Questo sapere medico millenario, arrivato dal Tibet, è ancora vivo. I rimedi naturali vengono prodotti in un piccolo paese alle pendici dell’Himalaya.

Comestai: l’innovazione ibrida per la cura dei disturbi alimentari in Italia

Comestai: l’innovazione ibrida per la cura dei disturbi alimentari in Italia

Una clinica online, integrata con l’intelligenza artificiale, dedicata ai disturbi alimentari: così Comestai risponde alle difficoltà di accesso alle cure.

Pan-American Highway, la strada della solidarietà

Pan-American Highway, la strada della solidarietà

Tre Americhe, otto amici e un obiettivo: raccogliere fondi per l’hospice pediatrico Casa sollievo bimbi di Vidas

Con le cure genere-specifiche, terapie personalizzate e minor attesa. Anche per chi soffre di diabete

Con le cure genere-specifiche, terapie personalizzate e minor attesa. Anche per chi soffre di diabete

Un nuovo modello diversifica i percorsi diagnostico-terapeutici tra uomini e donne affetti da patologie endo-diabetologiche: “Si risparmia e si curano più pazienti”.

Meditare fa bene alle future mamme e ai genitori stressati

Meditare fa bene alle future mamme e ai genitori stressati

L’app di meditazione Petit BamBou lancia due nuovi programmi dedicati alla gravidanza consapevole e al mindful parenting.

Nidi Fioriti, il festival che coltiva il villaggio per crescere l’infanzia

Nidi Fioriti, il festival che coltiva il villaggio per crescere l’infanzia

Prima tappa a Seregno il 28-29 giugno 2025, poi Milano a settembre, con incontri, laboratori e spazi creativi per rimettere al centro la comunità educante.