Come fare il pieno di energia per affrontare l’autunno
Adattogeni ed energizzanti per affrontare con migliore energia gli impegni e le fatiche quotidiane e riattivare la mente. A tutte le età!
Quando il latte materno è cibo spazzatura
Fa il giro del mondo la campagna brasiliana sui rischi del cibo spazzatura in allattamento
Rafano, per un fegato sano
Nei cambi di stagione le radici del rafano sono un alleato per depurare il fegato, per risolvere disturbi biliari e per assorbire sali minerali e vitamine.
Agire contro l’insonnia con gli oli essenziali
L’aromaterapia è una soluzione efficace e naturale in caso di insonnia. Vediamo quali oli essenziali privilegiare per contrastare i disturbi del sonno.
Funghi medicinali, i funghi usati in micoterapia con benefici curativi
Importante sostegno di molte patologie, la micoterapia utilizza numerosi funghi medicinali per la difesa del nostro organismo, il suo benessere e per preservare la nostra energia vitale.
Calazio all’occhio: cause, cura e rimedi naturali per la palpebra gonfia
Il calazio è un disturbo estremamente fastidioso che colpisce ad ogni età, sia maschi che femmine, adulti e bambini. Scopriamo come si cura efficacemente in modo naturale.
Stress da rientro, le cure dolci per riprendere al meglio
Le terapie dolci possono aiutare l’organismo a ritrovare un buon equilibrio psico-fisico e ad arrivare in forma e in salute al prossimo cambio di stagione. Ecco i consigli per il dopo estate. Abbasso tristezza e astenia Lo stato di tristezza e malumore post vacanza può manifestarsi sia a livello fisico che emotivo: ci si
Il rhassoul, un segreto di bellezza
Cosmetico naturale a base di argilla, il rhassoul si rivela un efficace rimedio per chi ha pelli impure e capelli grassi.
Co-sleeping: perché ai bambini fa bene dormire nel lettone
Studi autorevoli dimostrano che il co-sleeping, ossia condividere il lettone, fa bene ai bambini. Purché mamma e papà siano d’accordo
Come avere ossa forti e resistenti con una dieta sana
Il sole ci dona la vitamina D e l’acqua e gli alimenti sono alleati preziosi per fortificare le ossa e contrastare l’osteoporosi. Sfatiamo il mito dei latticini e salviamo le ossa con acqua, broccoli e datteri!