Zuppa di mais

Zuppa di mais

Grazie al latte di cocco, questa zuppa di mais racchiude in sé i sapori leggeri e i profumi dell’estate.

Pasticceria naturale, dolce fantasia

Pasticceria naturale, dolce fantasia

Esiste una pasticceria che soddisfa la voglia di dolce in modo del tutto naturale. Saporita e voluttuosa come quella classica, si realizza solo con ingredienti sani. Un esperto ce ne svela i segreti.

Gli altri oli, in cucina

Gli altri oli, in cucina

Ricchi di sostanze preziose per la salute, gli oli di semi hanno proprietà e utilizzi molto diversi in cucina. Importante, però, è che provengano da produzione biologica. Ecco perché.

Ritenzione idrica, i rimedi naturali contro il gonfiore

Ritenzione idrica, i rimedi naturali contro il gonfiore

La ritenzione idrica ci fa sentire più pesanti, anche perché è maggiore proprio nelle zone dove maggiore è l’accumulo di adipe, come glutei, addome, cosce, oltre alle caviglie. A causa dei liquidi trattenuti, si creano gonfiori che rallentano la circolazione sanguigna e linfatica. Così, la funzione di “pulizia” dalle tossine e quella di trasporto dei