Com’è la tua energia fuoco
Parlare e ridere troppo e in modo stravagante o di aver difficoltà ad esprimere gioia o a parlare in modo chiaro, sono segnali di fuoco fuori armonia.
Come vede il cibo la medicina tradizionale cinese
Queste qualità di energie vengono chiamate elementi perché sono gli elementi di base con la quale tutto viene costruito, sono come gli strumenti dell’orchestra.
Cercare “calore” nei cibi calorici
Quando si parla di dieta subito ci viene in mente una carota e una galletta di riso.
Primavera secondo la medicina ayurvedica
Secondo la medicina ayurvedica, la fisiologia umana e la vita dell’intero universo sono regolate e organizzate da tre principi irriducibili, i Dosha: Vata, Pitta e Kapha.
Prevenire e curare l’osteoporosi
Ogni anno in Italia 70mila fratture sono dovute all’osteoporosi, che colpisce una donna su quattro dopo la menopausa. Una delle strade per prevenirla passa attraverso l’alimentazione.
Il latte: un elemento da evitare
Il latte: un elemento da evitare – Edizioni Et
Cucina vegetariana
Cucina vegetariana – 2006, Edizioni Piemme
Allattamento “Tutte le mamme hanno il latte”
Paola Negri nel suo “Tutte le mamme hanno il latte” sfata questo luogo comune e insegna a percorre la strada dell’allattamento al seno, dribblando i pregiudizi che circondano questa pratica così naturale. Partendo dall’assunto che l’organismo femminile produce latte ed è quasi impossibile che ciò non avvenga, l’autrice svela la bellezza e la semplicità dell’allattamento
Influenza: me la mangio!
È arrivata la stagione fredda e con essa virus e influenze. Per difendersi dagli agenti patogeni.
Latte e osteoporosi, luci e ombre
Recentemente Walter Willet, capo della Scuola di Salute Pubblica dell’Università di Harvard, ha dichiarato su Newsweek che consumare latte e derivati non sempre rende le ossa più forti.